体を柔らかくしたい！180°開脚は目指せる？ 理学療法士が3か月間、自分の体で検証してみました！ 2026年8月3日 医療解説,整形外科一般,未分類 こんにちは。 たちはら整形外科・肩とスポーツのクリニック、理学療法士の川原智貴で… 続きを読む
鼠径部（足の付け根）が痛い原因は？FAIとリハビリについて理学療法士が解説 2026年7月29日 医療解説,整形外科一般 「しゃがむと足の付け根が詰まるように痛い」 「靴下を履くときに股関節が痛む」 「… 続きを読む
筋肉をつけるために大切な食事とは？タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを理学療法士が解説 2026年5月29日 医療解説,整形外科一般 筋肉をつけるためには、運動やトレーニングが大切です。 しかし、実はそれと同じくら… 続きを読む
産前・産後の腰痛について｜原因とリハビリ・ピラティスによる対策 2026年5月11日 医療解説,整形外科一般 「腰痛」は、妊娠期に多い身体のトラブルの一つです。妊娠中は体重の増加やホルモンの… 続きを読む
ゴルフによる腰痛の原因｜S posture（S字姿勢）との関係を理学療法士が解説 2026年4月15日 医療解説,整形外科一般 「ゴルフの後に腰が痛い……」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、スイ… 続きを読む
