concept

「身体を知り、
身体を整え、
不調のない明日へ」

feature

たちはら整形外科ピラティス教室では、自分自身の身体と向き合い、身体の特徴を知ってもらい、自身でケアが出来る生活を獲得してもらいたいと考えています。
腰痛、肩関節痛、膝関節痛などのあらゆる痛みは姿勢の悪さや柔軟性の低さ、筋力の不足などの要因が絡み合っています。その要因を、ご自身で整えることができれば、不調の少ない毎日を過ごすことができるのです。
たちはら整形外科ピラティス教室では、病気や怪我に関する知識を有した理学療法士がピラティスインストラクターとして在籍しているため、身体に不調を抱える方やピラティス初心者の方にも無理のない負荷量で安心してピラティスレッスンを受けていただけます。またフォームローラーを使用したピラティスを導入しているため、自宅でも取り組みやすい内容となっております。
レッスンでは、腰痛、肩関節痛、膝関節痛、不良姿勢などへの改善を目標に教室を実施する予定です。各インストラクターが毎回テーマを決めて、開催致します。

instructor